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跑步百科 间歇跑、节奏跑和法特莱克跑的区别是什么 间歇跑、节奏跑和法特莱克跑这些概念跑者们经常会听到,但是它们的含义是什么,能起到什么样的目的可能不是很清楚,错误地将它们交替使用,又会导致进一步混淆概念。 03月17日4,991 views速度训练 间歇训练评论 阅读全文