跑步百科 跑步高潮是怎么回事 跑步高潮是指跑者在跑步过程中,体内内啡肽的释放所产生的一种良好的身心状态,感觉情绪饱满、身体充满活力,脚步突然变的轻松起来。 04月18日1,319 views内啡肽 跑步高潮评论 阅读全文