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    足外翻跑者——足底肌锻炼不可忽视 跑步训练

    足外翻跑者——足底肌锻炼不可忽视

    一项新的研究发现,六周的脚步锻炼有助于足外翻跑者改善脚步姿势,提升跑步表现。而正常脚姿的跑者在进行短期脚底锻炼后,其生物力学和跑步表现没有显著变化。
    runners 03月23日1,780 views足外翻 足底筋膜炎评论
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