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“步频”真的这么重要吗
传统的观点认为跑步步频的黄金标准是180步每分钟,但最新的研究结果显示事实并非如此。
02月13日
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跑步的动力来自于哪里
最新的研究发现超级跑者和一般跑者的跑步动机各不相同。
02月02日
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