跑步百科 马拉松后多久可以恢复跑步 当我们跑完一场马拉松,很自然地面对一个问题,那就是什么时候能够重新开始跑步,对有些跑友来说,可能需要休息几周,而有些可能短短数天休息就能够恢复训练。 05月07日1,923 views肌肉疼痛 马拉松恢复评论 阅读全文