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    研究表明热水浴可有效改善跑者热适应 跑步训练

    研究表明热水浴可有效改善跑者热适应

    通过热水浴或者桑拿,可以提高跑者的热适应,可以帮助跑者适应在炎热的环境下跑步。
    runners 03月14日857 views心率 最大摄氧量评论
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