跑者 跑者

登录
  • 跑者首页
  • 跑步百科
  • 跑步训练
  • 跑步装备
  • 运动营养

    搜索热点

    首页温水浴
    跑步选择冷水浴还是温水浴 跑步百科

    跑步选择冷水浴还是温水浴

    对于跑者来说,应该是跑前温水浴,跑后冷水浴,因为温水浴和冷水浴对跑者起作用的机制不完全相同。
    runners 05月04日1,686 views冷水浴 温水浴评论
    阅读全文

          热门标签

          膝盖疼 轻松跑 高强度间歇训练 速度训练 配速 跑姿 交叉训练 最大摄氧量 无氧阈值 深蹲 岔气 力量训练 跑步营养 乳酸 智能手表 间歇训练 核心力量 跑步饮食 胃部不适 间歇跑

          Copyright ©  跑者 鲁ICP备05008126号-7 版权所有,未经允许,本站文章严禁任何形式的转载。

          登录 找回密码

          输入用户名或电子邮件


          重置密码链接通过邮箱发送给您
          • 目录
          • 繁
          • 跑者

            本页二维码