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    前脚掌着地无法提高跑步的经济性 跑步训练

    前脚掌着地无法提高跑步的经济性

    前脚掌着地并不能提高跑步的经济性,不能消除脚步与地面接触的影响,也不能降低与跑步相关的受伤风险。
    runners 03月20日705 views步态 跑步经济性评论
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