跑步"撞墙"是指在长距离跑步中，跑者肌肉中的糖原消耗殆尽，难以继续坚持跑步，有时甚至只能步行。

"撞墙"是指跑步过程中出现的糖原消耗殆尽，并伴随着极度疲劳和低落的情绪，难以继续完成比赛的一种身体反应。