一项新的研究发现，耐力好或心血管健康的中年女性比中等健康的女性患痴呆的风险更低。
这项长达44年的研究发表在《神经病学医学杂志》上。研究发现，心血管健康程度高的中年女性在晚年患痴呆症的可能性比健康程度中等的女性要小。
这项研究开始与1968年，调查了191名瑞典38-60岁之间的女性，研究开始时，所有的被调查女性都使用健身单车进行了一次心血管健康水平测试，在这个测试中她们骑健身单车直到筋疲力尽，根据得分情况，研究人员将他们分为三组，分别是：低健康水平、中健康水平、高健康水平。44年后，研究人员发现这些健康测试的分数可以帮助预测女性以后患老年痴呆的几率。
在不能完成运动测试的女性中，老年痴呆的发生率最高，45%的女性在晚年发展为老年痴呆。在高健康水平女性中，只有5%的人最终患老年痴呆。研究还发现，在高健康水平女性组中，老年痴呆发病年龄推迟了9.5岁，而中健康水平女性组则推迟了5岁。
这项研究并不能证明运动会阻止你晚年患老年痴呆，但它是运动可以降低患老年痴呆风险的又一证据。
和其它运动和老年痴呆关系的研究相比，这项研究中，各组老年痴呆患病风险的差异很大，可能是由于研究采用了不同的方法，研究的是人们的身体状况，而不是他们的体重或者他们的锻炼量。此外，本研究的样本量也比较小，并且只涉及女性，所以不清楚是否会在男性身上看到同样的结果。
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